2026-05-27 · 家族选购指南

Grok 系列怎么选?4.5 / 4.3 / 4.20 / 4.1 Fast 实测对比

xAI 的 Grok 是马斯克旗下的 LLM 家族,特点是「敢说」和「上下文长」。 Grok 4.5 是新旗舰(7-8 发布,AA Intelligence 54 全球第五)、4.3 是中坚、4.20 把上下文拉到 2M、4.1 Fast 用 $0.50/M 做到了 2M 上下文。 但国内怎么用?速度怎么样?值不值得选?直接看数据。

一句话结论

Grok 4.5 是 xAI 的新旗舰。 2026-07-08 发布,AA Intelligence 54(high 模式,7 月数据),全球第五,超过 Grok 4.3(38)约 42%。定价 $2/$6 比 4.3 略便宜。500K 上下文、93 t/s——能力是亮点,但上下文长度比 4.20 短很多。

Grok 4.3 仍是中坚。 Intelligence 38(high 模式)、速度 138 t/s、1M 上下文、$2.50/M 输出——能力在旗舰里偏弱(排不进全球 Top 10),但速度和上下文是亮点,国内需要代理。

Grok 4.1 Fast 是隐藏性价比王。 $0.50/M 输出、2M 上下文、速度极快——做长文档摘要和批量处理非常值。但能力比 4.3 低一档。

Grok 4.20 适合极端长上下文场景。 2M 上下文和 4.1 Fast 一样,但能力接近 4.3。代价是价格和 4.3 相同($2.50/M),没有额外溢价。

国内用户需要代理或第三方中转。 xAI 官方 API 没有大陆节点,网页端在国内访问不稳定。这是选 Grok 前必须考虑的成本。

全系参数对照

型号 Intelligence 速度 t/s 上下文 输出价
Grok 4.5
新旗舰 · 7-8
54 93 500K $6
Grok 4.3
中坚
38 105 1M $2.50
Grok 4.20
长上下文版
2M $2.50
Grok 4.1 Fast
极速性价比
$0.50
Grok 4 Fast
旧版极速
$0.50

数据来源:Artificial Analysis(2026-07-11)。Grok 4.20 / 4.1 Fast / 4 Fast 不在 AA 主 leaderboard 评测范围内。

Grok 4.5:xAI 新旗舰,AA 54 全球第五

2026-07-08 xAI 发布 Grok 4.5,AA Intelligence 54(high 模式,7 月数据),全球第五——直接超过 Grok 4.3 的 38 分 42%,也比 GPT-5.5(55)持平。前面只有 Claude Fable 5(60)、GPT-5.6 Sol(59)、Claude Opus 4.8(56)三个。

定价 $2/$6,比 Grok 4.3 还便宜。 输入从 $2.50 降到 $2,输出从 $2.50 涨到 $6(reasoning 模型输出更贵),但整体性价比大幅提升——同样的钱,能力高一档。OpenRouter 早期用量 50.74B tokens(发布 3 天内),起量比 GPT-5.6 还快。

速度 93 t/s,比 4.3(138 t/s)慢一些。 能力强的 reasoning 模型普遍速度不快——GPT-5.6 Sol 73 t/s、Claude Fable 5 61 t/s。93 t/s 在旗舰档里算中等,日常使用够。

上下文只有 500K。 这是 Grok 4.5 的短板。同价位的 GPT-5.4 有 1.05M、Grok 4.3/4.20 有 1M/2M。长文档场景还是 4.20 更合适。

什么时候选 Grok 4.5: 要 xAI 体系最强能力、对时事/社交媒体语境有要求、不需要超长上下文。 什么时候不选: 要 1M+ 上下文选 Grok 4.20,要便宜+速度选 Grok 4.1 Fast,要中文稳定选国产模型(Qwen/GLM/DeepSeek 国内直连)。

Grok 4.3:速度快、上下文长、但「非传统」

Grok 4.3 已被 Grok 4.5 取代旗舰位置,但仍然是中坚选择。AA Intelligence 38(high 模式),能力在旗舰里偏弱,但速度 138 t/s 和 1M 上下文仍然是亮点。 定价 $1.25/$2.50 比 4.5 便宜很多,适合不需要顶尖能力的场景。

速度是 Grok 4.3 的亮点:138 t/s。 和 Gemini 3.1 Pro(144 t/s)基本持平,比 Claude Opus 4.7(55 t/s)快 2.5 倍。 对比上次抓取(5-25)的速度 115 t/s,这次 138 t/s 是稳步提升(+20%)。 xAI 可能在 5 月下旬做了推理优化。

1M 上下文也是优势。 和 Claude Opus 4.7、Gemini 3.1 Pro、DeepSeek V4 Pro 同档,比 GPT-5.5(1.05M)略小一点。 做长文档处理、代码库分析时,1M 上下文能装下更多内容。

价格是 $1.25/$2.50。 在国际模型里算便宜的——比 Claude Sonnet 4.6($15)便宜 83%,比 GPT-5.4($15)便宜 83%。 但比 DeepSeek V4 Pro($0.87)贵 2.9 倍。

Grok 的「非传统」体现在训练数据上。 xAI 用 X(Twitter)的实时数据做训练,所以 Grok 对时事、网络梗、社交媒体语境的理解比传统模型强。 但这也意味着 Grok 在学术、法律、医学等严肃场景上的表现可能不如 Claude 和 GPT。

国内可用性是硬伤。 xAI 官方 API 没有大陆节点,Grok 网页端在国内访问不稳定。 需要通过代理或第三方中转(如 OpenRouter),这增加了使用成本和复杂度。

Grok 4.20:2M 上下文的极端场景

Grok 4.20 是 4.3 的长上下文变体:同样的 $1.25/$2.50 价格,但上下文从 1M 拉到 2M。 这是目前市面上上下文最大的模型之一——和 Grok 4.1 Fast 的 2M 持平,比 Claude Opus 4.7 的 1M 大一倍。

4.20 的能力应该接近 4.3。 从命名逻辑看,4.20 是 4.3 的「长上下文补丁版」,核心能力不变。 但 AA 没有对 4.20 单独评测,具体表现待验证。

2M 上下文适合什么: 超大代码库分析(整个大型项目的源代码)、超长文档处理(整本书、完整的法律卷宗)、多轮对话历史保留。 这些场景下,2M 上下文能避免「分段处理」带来的信息丢失。

Arena Text 第 10(1478 分)说明 4.20/4.3 的综合对话能力在国际模型里排中等。 比 Claude 家族和 GPT-5.5 差一档,但比很多中端模型强。

Grok 4.1 Fast:$0.50/M 的隐藏性价比王

Grok 4.1 Fast 是 xAI 的极速轻量版:$0.20/$0.50、2M 上下文。 这个价格在国际模型里几乎是最便宜的——比 GPT-5.4 Nano($1.25)还便宜 60%,比 Claude Haiku 4.5($5)便宜 90%。

4.1 Fast 的能力肯定比 4.3 低。 从命名和价格看,4.1 Fast 是「快但弱」的定位——类似 GPT-5.4 mini/nano 和 Claude Haiku。 但 2M 上下文是它的独特优势:即使是轻量版,也能处理超大文档。

4.1 Fast 适合什么: 长文档摘要(用 2M 上下文一次吞完整本书)、批量数据处理(价格低所以跑量不心疼)、 对延迟敏感但不需要顶级质量的场景(客服、分类、简单问答)。

对比 Grok 4 Fast: 4 Fast 和 4.1 Fast 的价格和上下文都一样($0.20/$0.50、2M),但 4.1 应该是更新的版本。 建议直接选 4.1 Fast,4 Fast 可以忽略了。

Grok vs 国际竞品

Grok 4.3 vs Claude Sonnet 4.6(速度 vs 稳定性)

Grok 4.3 速度 138 t/s 是 Sonnet 4.6(Low Effort 46 t/s)的 3 倍,价格 $2.50 比 Sonnet 的 $15 便宜 83%。 但 Sonnet 4.6 的综合能力(AA 当前 Low Effort 变体 34 分,完整版历史更高)在代码稳定性上口碑更好——Grok 4.3 的 AA Intelligence 38 也不算强项。 结论:要速度选 Grok,要代码质量选 Sonnet。

Grok 4.3 vs GPT-5.4(性价比 vs 综合能力)

GPT-5.4 Intelligence 和 Coding 都优于 Grok 4.3,但价格 $15 是 Grok 的 6 倍。 Grok 4.3 的上下文 1M 与 GPT-5.4 的 1.05M 基本同档。 结论:预算敏感选 Grok,综合能力优先选 GPT-5.4。

Grok 4.1 Fast vs GPT-5.4 Nano(极致便宜档)

4.1 Fast $0.50/M、2M 上下文;Nano $1.25/M、上下文未知。 4.1 Fast 在价格和上下文上都占优。但 Nano 的幻觉率只有 3.1%(Vectara HHEM),是 RAG 和翻译的隐形冠军。 结论:要上下文选 4.1 Fast,要准确性选 Nano。

国内怎么用 Grok?

官方渠道:需要代理。 xAI 官方 API(api.x.ai)没有大陆节点,国内直连延迟高且不稳定。 Grok 网页端(grok.x.ai)在国内访问也经常超时。

第三方中转:OpenRouter 最方便。 OpenRouter 上可以直接调用 Grok 系列(x-ai/grok-4.3、x-ai/grok-4.1-fast 等), 国内通过 OpenRouter 的 CDN 节点访问相对稳定。 代价是多一层中间商,但省了自己搭代理的麻烦。

硅基流动等国内平台:暂不支持。 截至 2026 年 5 月,国内主流 API 聚合平台(硅基流动、百炼、火山)均未上架 Grok 系列。 想用 Grok 必须通过国际渠道。

决策树

综合任务 / 速度优先 / 国际场景

首选:Grok 4.3(Intelligence 38、138 t/s、$2.50/M)
国际备选:Claude Sonnet 4.6(代码更强、$15/M)
国内备选:DeepSeek V4 Pro($0.87/M、直连稳定)

超长文档 / 大代码库 / 2M 上下文

首选:Grok 4.20(2M 上下文、能力接近 4.3)
预算紧:Grok 4.1 Fast(2M 上下文、$0.50/M)
国内备选:Gemini 3.1 Pro(1M 上下文、$1.74/M)

批量处理 / 跑量 / 成本敏感

首选:Grok 4.1 Fast($0.50/M、2M 上下文)
国内首选:DeepSeek V4 Flash($0.18/M、1M 上下文)
准确优先:GPT-5.4 Nano($1.25/M、HR 3.1%)

国内用户 / 无代理环境

Grok 系列不适合国内无代理场景。
替代:DeepSeek V4 Pro(直连、$0.87/M)
替代:Qwen3.7 Max(直连、Intelligence 46)
替代:Kimi K2.6(网页端体验最好)

几个注意事项

  • Grok 的训练数据偏「网络原生」。对时事、梗、社交媒体语境理解强,但学术、法律、医学等严肃场景可能不如 Claude 和 GPT。做专业内容生成时建议交叉验证。
  • xAI 的 API 文档比较简略。错误码说明、限流策略、最佳实践等文档不如 OpenAI 和 Anthropic 详细,接入时可能需要多踩几个坑。
  • Grok 4.3 速度稳步提升。从 5 月的 115 t/s 涨到 7 月初的 138 t/s(+20%),xAI 可能在持续优化推理栈。
  • 国内访问不稳定。即使通过 OpenRouter,高峰期也可能出现延迟 spike。对稳定性要求高的国内场景不建议选 Grok。
  • 马斯克因素。xAI 的战略和产品方向受马斯克影响较大,未来可能集成更多 X/Tesla/SpaceX 生态功能。这是优势也是不确定性。